В Вурнарах  прошла оздоровительная акция «Прогулка с врачом». Сегодня ее провела врач-терапевт Михайлова Г.А.

Традиционно акцию поддержали сотрудники Вурнарского центра социального обслуживания населения и социальной защиты населения, а также присоединившиеся к акции горожане.

Во время прогулки каждый мог обратиться к специалисту за ценным советом по сохранению собственного здоровья. Но самое главное – сегодня все вышедшие на прогулку принесли огромную пользу своему организму, ведь не секрет, что пешие прогулки благотворно влияют на самочувствие и состояние здоровья. 
Ходьба — универсальное и наиболее доступное средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них в — 3 раза. 

Кроме этого, ходьба оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышая его устойчивость к воздействию внешних и внутренних факторов, способствуя развитию мышечного каркаса и повышению иммунитета человека.

Люди, приучившие себя к ежедневным прогулкам, ощущают бодрость, прилив сил, чувство легкости, отмечают повышение работоспособности.

Жители экономически развитых стран уже давно взяли на заметку именно этот простой вид физической активности. Ведь ходьба является наиболее оптимальным способом оздоровления для всех без исключения групп людей вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки и легко вписывается в график даже самого занятого человека.

Проект «Прогулка с врачом» давно зарекомендовал себя в мире. Уже больше 10 лет еженедельно на прогулку с кардиологами выходят жители США, Канады, Индии, Австралии и других стран.

А с 7 июля 2012 г., по инициативе главного научного сотрудника Центра им. А.Н. Бакулева, кардиолога, профессора, доктора медицинских наук Ольги Бокерия, проект начал активно развиваться в России.

Важнейшие цели движения «Прогулка с врачом» — профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы и популяризация идеи здорового образа жизни среди населения России.